ISBN: 9788375794083
Realizacja zamówienia: 48 h godzin
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawnictwo: Galaktyka

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń. Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę. Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. "Opowieść ze szczerego serca" rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywami. Book Page "Ożywcza lektura" Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe. Tucson Citizen

Galaktyka 2015, ISSN:9788375794083, 160x240, 256 s., oprawa miękka

50 maratonów w 50 dni Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

Książka

  • ISBN: 

    9788375794083

Klienci, którzy kupili prezentowaną pozycję wybrali również...

    

 
   Wystarczy dokonać zakupu za 150 zł i zapłacić przelewem lub kartą by cieszyć się darmową wysyłką kurierską na dowolny adres w Polsce!