Dedalus.pl tanie książki wczytuję dane...
ISBN: 9788377050774
Realizacja zamówienia: 48 h dni
Sprzedanych produktów: 4
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawnictwo/Producent: Carta Blanca

Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim... stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała. Michelle May, chcąc schudnąć, wielokrotnie przechodziła mękę efektu jo-jo. Po kilkunastu latach diet i rozczarowań stworzyła własną metodę, która stała się uzdrowieniem dla niej i mnóstwa innych osób zmagających się z nadwagą. Nie tylko trwale zgubiły niepotrzebne kilogramy, ale przede wszystkim uświadomiły sobie, na czym polegał ich problem: na przestrzeni lat zapomniały, czym jest i jak powinno wyglądać odżywianie. Dr May podaje sposoby na ponowne zaufanie swemu ciału, uwalnia również od poczucia winy oraz tabelek z kaloriami i wartościami odżywczymi. Książkę uzupełniają przepisy na pyszne i odżywcze dania, a także propozycje ćwiczeń rozciągających.

 

Carta Blanca2011, ISBN: 978-83-7705-077-4, 155x235, 408 s., oprawa miękka

 

Jedz to co kochasz, kochaj to co jesz Michelle May

Książka

  • ISBN: 

    9788377050774

 

Promocja!

DARMOWA dostawa do punktów odbiorczych Paczki w Ruchu dla zamówień o wartości minimum 50 zł.