Twój umysł to potęga
Wydawnictwo: Filia | |
EAN: 9788382805079 | |
Autor: Gregory Scott Brown | |
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami | |
Dostępność: 1-2 egz. wysyłka 24 h - 2szt | |
Koszt wysyłki: od 9,90 zł sprawdź | |
Zamów z odbiorem w księgarni za 0 zł! sprawdź | |
Sprawdź dostępność w księgarniach ![]() ![]() Czas wysyłki tej pozycji to: |
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
ul. Kleeberga 2
61-615 Poznań, Polska
e-mail: kontakt@wydawnictwofilia.pl
Klienci mówią
Każdą z prezentowanych pozycji możesz zamówić, dodając ją do koszyka i wybierając księgarnię z listy. Przesyłkę dostarczymy do wybranej przez Ciebie księgarni zupełnie GRATIS. Gdy będzie gotowa do odbioru powiadomimy Cię mailem i smsem 📱
Niektóre spośród oferowanych książek są dostępne bezpośrednio w księgarniach, ich cena może nieznacznie się różnić od ceny internetowej. Aby zapytać o dostępność i cenę przeglądanej pozycji w wybranej księgarni, wybierz ją z listy lokalizacji, wpisz swój adres e-mail i kliknij 'Wyślij'. Po sprawdzeniu dostępności księgarnia odpowie mailowo.
Rozwiń listę księgarń
WARSZAWA |
|
|
|
|
KRAKÓW |
|
WROCŁAW |
|
CZĘSTOCHOWA |
|
|