Twój umysł to potęga

Wydawnictwo: Filia
EAN: 9788382805079
Autor: Gregory Scott Brown
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność: 1-2 egz. wysyłka 24 h - 2szt
Koszt wysyłki: od 9,90 zł sprawdź
Zamów z odbiorem w księgarni za 0 zł! sprawdź

Sprawdź dostępność w księgarniach

Czas dostawy = czas wysyłki towaru przez sklep + czas doręczenia towaru przez wybranego przewoźnika.

Czas wysyłki tej pozycji to:
1 dzień
Masz pytanie?
Nasza cena: 25,00 zł Sugerowana cena wydawcy: 52,90 zł

W koszyku
Oszczędzasz 53%
Opis

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.

Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.

Szczegóły
Wydawnictwo:
Filia
ISBN:
9788382805079
Ilość stron:
352
Rok wydania:
2023
Seria:
FILIA NA FAKTACH
Wymiary:
205x135
Tłumaczenie:
Joanna Krystyna Radosz
Data premiery:
2023-02-08
Wydanie:
1
Forma:
druk
Podtytuł:
5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Tytuł oryginału:
The self-healding mind
Tłumacze:
Radosz Joanna Krystyna
Język:
polski
Objętość:
352
Format:
13.5x20.5cm
Miejsce wydania:
POZNAŃ
Dział:
KC
Autorzy:
Brown Gregory Scott
Producent odpowiedzialny::
Nazwa firmy: Grupa Wydawnicza Filia Sp. z o.o.
ul. Kleeberga 2
61-615 Poznań, Polska
e-mail: kontakt@wydawnictwofilia.pl

Klienci mówią

Każdą z prezentowanych pozycji możesz zamówić, dodając ją do koszyka i wybierając księgarnię z listy. Przesyłkę dostarczymy do wybranej przez Ciebie księgarni zupełnie GRATIS. Gdy będzie gotowa do odbioru powiadomimy Cię mailem i smsem 📱
Niektóre spośród oferowanych książek są dostępne bezpośrednio w księgarniach, ich cena może nieznacznie się różnić od ceny internetowej. Aby zapytać o dostępność i cenę przeglądanej pozycji w wybranej księgarni, wybierz ją z listy lokalizacji, wpisz swój adres e-mail i kliknij 'Wyślij'. Po sprawdzeniu dostępności księgarnia odpowie mailowo.

Rozwiń listę księgarń
WARSZAWA

ul. Koszykowa 59

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

ul. Chmielna 20

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

al. Jana Pawła II 36

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

ul. Nowy Świat 61

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

KRAKÓW

ul. Grodzka 50

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

WROCŁAW

ul. Świdnicka 30/32

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

CZĘSTOCHOWA

Al. NMP 18

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

ul. Focha 27/29

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Koszty dostawy
DPD Pickup
9,90 zł
InPost Paczkomat 24/7
10,90 zł
ORLEN Paczka
10,90 zł
Kurier DPD
12,90 zł
Kurier Inpost
12,90 zł
Odbiór osobisty w siedzibie (Warszawa Ursynów, Okaryny 1)
0,00 zł
Odbiór osobisty w księgarni
0,00 zł